Psicologia della felicità

Il cambiamento è possibile. La felicità è una scelta. Accogliere le emozioni, le sensazioni, le situazioni e guardare le delusioni, i dolori e le perdite da un’altra prospettiva significa evolvere attraverso le esperienze che la vita ci propone. Questo libro è un invito a ripartire da sé stessi con coraggio e amore, scegliendo di accogliere il presente con consapevolezza, meraviglia, fiducia, compassione e gentilezza.